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Holundertee bei Erkältung, Schnupfen, Heiserkeit

Holundertee

Herstellung Holundertees:

Bei Erkältung, Schnupfen, Heiserkeit ist der Holundersaft ein bewährtes Hausmittel und kann zur Linderung Ihrer Beschwerden beitragen.

Der Saft kann entweder pur, gesüßt oder im Tee eingenommen werden.

Holunderbeeren enthalten viel Vitamin C und Eisen welche gerade in der kalten Jahreszeit wichtige zur Stärkung gegen Erkältungskrankeiten sind.

 

Den Saft bekommen Sie im Reformhaus oder ...

Selbst Holundersaft machen:

Schwarze Holunderdolden sammel, abwaschen und dann kurz überbrühen. Anschließend mit einer "Flotten Lotte" durchsieben. Den Saft dann mit Zitronensaft abschmecken, kurz erhitzen und in saubere (gespült mit kochendem Wasser) Flaschen abfüllen.

Kontakt

Priv. -Doz. Dr. med. habil.
Yvonne Fischer

Fachärztin für ganzheitliche
Hals-Nasen-Ohrenheilkunde

Gutenbergstr. 1
71665 Vaihingen an der Enz

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Fax 07042 9177205

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Di:  8 -12 Uhr 13 -17.30 Uhr
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